Sanar a través del nervio vago

Sanar a través del nervio vago. Mejora la respuesta de tu organismo a la ANSIEDAD, la DEPRESIÓN, el ESTRÉS y los

Nº:
04
Editorial:
Gaia
EAN:
9788411081368
Año de edición:
ISBN:
978-84-11-08136-8
Páginas:
160
Encuadernación:
RUSTICA
Idioma:
CASTELLANO
Ancho:
195
Alto:
235
Disponibilidad:
DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)
Colección:
Psicoemoción

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APRENDE A VIVIR EN ARMONIA CON TU SISTEMA NERVIOSO Y A FACILITAR SU BUEN FUNCIONAMIENTO
 
 Sanar a través del nervio vago te explica la función del sistema nervioso y del nervio vago en un lenguaje didáctico que, acompa?ado de  ilustraciones claras, te permitirá conocer todo los detalles sobre el  tono vagal y su efecto sobre tu salud mental y tu vida cotidiana. El libro incluye asimismo una serie de prácticas que mejorarán el funcionamiento de tu sistema nervioso, entre las que figuran varias técnicas de respiración y masaje, as¡ como ejercicios oculares y f¡sicos. Mediante una recopilación de historias reales de pacientes, detalles sobre el proceso de curación del sistema nervioso de la propia autora y diversas ideas que facilitarán tu implicación en tu propio proceso, esta obra te ayudará a recuperar el control de tu mente, tu cuerpo y tu vida.

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