Running

Running. Mejora tu técnica, evita lesiones, perfecciona tu entrenamiento

Nº:
00000
Editorial:
Dorling kindersley (dk)
EAN:
9780241468777
Año de edición:
Materia
DEPORTES
ISBN:
978-0-241-46877-7
Páginas:
224
Encuadernación:
TAPA DURA
Idioma:
CASTELLANO
Ancho:
203
Alto:
240
Disponibilidad:
DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)
Colección:
ESTILO DE VIDA

Descuento:

-5%

Antes:

21,95 €

Despues:

20,85 €
IVA incluido
Comprar

Descubre cómo la ciencia puede ayudarte a lograr el máximo rendimiento  sin lesionarte Tanto si estás empezando como si eres un corredor experimentado, este libro te ayudará a lograr tus objetivos sin lesionarte. -Analiza tu forma de correr y aprende cómo mejorar para lograr un rendimiento más eficiente y evitar lesiones. -Transforma tu entrenamiento con ejercicios de fuerza, flexibilidad y recuperación. Cada ejercicio explica la mecánica muscular para garantizar que se hagan correctamente. -Descubre cómo tu cuerpo administra la energía y la mejor forma de entrenar para sacar el máximo partido. -Sigue las tablas de entrenamiento adaptadas a diferentes niveles y distancias, desde 5 km hasta una maratón.

Materia en Zaracopy

  • Guia completa del fitness y salud -5%
    Titulo del libro
    Guia completa del fitness y salud
    Sharkey, Brian J.
    Tutor
    Escrito por un pionero en el campo de la puesta en forma. Explica de modo sencillo cómo el organismo responde ...
    No disponible

    31,00 €29,45 €

  • MUTENG. ENTRENAMIENTO PERSONAL -5%
    Titulo del libro
    MUTENG. ENTRENAMIENTO PERSONAL
    Calenti, Luis Manuel
    Paidotribo
    Este es un libro de entrenamiento personal basado en el método de un maestro de artes marciales de una famosa ...
    No disponible

    22,00 €20,90 €

  • Actividades acuáticas recreativas
    Antiguo
    -5%
    Titulo del libro
    Actividades acuáticas recreativas
    Nº 565
    Carlos González Barragán; Enric Maria Se
    Editorial inde
    Se describen las actividades acuáticas recreativas y los diferentes tipos de aplicaciones en función del luga...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 dias..)

    11,00 €10,45 €

  • Voleibol tactico -5%
    Titulo del libro
    Voleibol tactico
    Molina Martín, Juan José;Salas Santandreu, Cristòfol
    Paidotribo
    La táctica deportiva constituye para muchos autores el elemento central de los deportes de oposición-colabora...
    No disponible

    15,00 €14,25 €

  • Bebes nadadores -5%
    Titulo del libro
    Bebes nadadores
    Pansu, Claudie
    Tutor
    Bebés nadadores, que trata del agua y del niño pequeño, tiene como objetivo proponer una pedagogía que resp...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días..)

    19,95 €18,95 €

Dorling kindersley (dk) en Zaracopy

  • ¿DÓNDE VIVIERON LOS DINOSAURIOS? -5%
    Titulo del libro
    ¿DÓNDE VIVIERON LOS DINOSAURIOS?
    AA.VV
    Dorling kindersley (dk)
    Descubre más de 40 dinosaurios y otras criaturas prehistóricas en este  impresionante atlas, que sitúa en el...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    18,95 €18,00 €

  • Mi primer libro de ciencia en 3D -5%
    Titulo del libro
    Mi primer libro de ciencia en 3D
    POTTLE, JULES
    Dorling kindersley (dk)
    Un divertido libro de actividades con pop-ups, solapas y lengüetas para aprender jugando: una introducción pe...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    16,95 €16,10 €

  • IRLANDA. GUÍAS VISUALES 2023 -5%
    Titulo del libro
    IRLANDA. GUÍAS VISUALES 2023
    AA.VV
    Dorling kindersley (dk)
    No disponible

    29,95 €28,45 €

  • Maravillas naturales -5%
    Titulo del libro
    Maravillas naturales
    Nº 00000
    HOARE, BEN
    Dorling kindersley (dk)
    Descubre las maravillas del planeta Tierra y aprende sobre algunos de los animales, plantas, rocas, minerales y...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    22,95 €21,80 €

  • BERLIN 2018 -5%
    Titulo del libro
    BERLIN 2018
    AA.VV
    Dorling kindersley (dk)
    El perfecto compañero de viaje para disfrutar al máximo de BerlínTotalmente actualizada, la Guía Visual de ...
    No disponible

    29,95 €28,45 €