LA DIETA DEL INTESTINO

LA DIETA DEL INTESTINO. Alcanza tu peso ideal con la flora intestinal adecuada

Editorial:
Edaf editorial
EAN:
9788441438224
Año de edición:
Materia
AUTOAYUDA
ISBN:
978-84-414-3822-4
Páginas:
196
Encuadernación:
LIBRO EN OTRO FORMATO
Idioma:
CASTELLANO
Ancho:
170
Alto:
240
Disponibilidad:
DISPONIBLE (Entrega en 1-2 dias..)
Colección:
PSICOLOGÍA Y AUTOAYUDA

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¿Por qué algunas personas pueden comer tanto como se
 les antoje sin engordar, y otras, en cambio, basta con
 que miren un trozo de chocolate para que este termine en sus
 caderas? Lo que determina que nos mantegamos delgados sin
 esfuerzo o tengamos que luchar constantemente para perder
 esos kilos de más está en nuestro intestino. En él residen
 innumerables bacterias que son responsables de lo bien o mal
 que aprovechamos lo que comemos.
 Las personas que tienen en el intestino las bacterias equivocadas engordarán más rápido, a pesar de que coman alimentos
 saludables, pero la buena noticia es que podemos infl uir en las bacterias intestinales. Este libro te enseña cómo.
 Explica todas estas relaciones y, mediante consejos prácticos y
 recetas, nos ayuda a reprogramar nuestra fl ora intestinal en
 modo «Adelgazar». A través de la dieta intestinal quemarás hasta un diez por ciento más de calorías al día, eliminarás células grasas
 más rápidamente y bloquearás la formación de nuevos cuerpos
 adiposos, además de estar saciado durante más tiempo tras las
 comidas, lo que facilita enormemente el mantenimiento de esta
 dieta.

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